Vitamin C tabletkalari

Dyuymli Biotech: Sizning professional vitamin C planshetlari ishlab chiqaruvchisi!

Guangzhou Inch Biotech Co., Ltd. 2010 yilda tashkil etilgan va tabiiy sog'liq uchun mahsulotlar va vitaminlarga ixtisoslashgan. Taxminan 15 yillik ilmiy-tadqiqot va ishlab chiqarish tajribasi bilan biz xun takviyeleri sohasida yetakchiga aylanmoqdamiz. Mahsulotlarimiz yumshoq kapsulalar, qattiq kapsulalar, planshetlar, ko'pikli planshetlar, kukunlar, choylar, saqichlar, suyuqliklar va boshqalarni o'z ichiga olgan turli shakllarda mavjud. Foydalanuvchilarning aksariyati o'zlariga kerakli mahsulotlarni topishlari mumkin.

Bizning afzalliklarimiz

Professional ishlab chiqarish ustaxonasi

Fabrikamız 20,{1}} kvadrat metrdan ortiq maydonni egallaydi va GMP standarti ustaxonasi, 100000-darajali toza xona va 600 kvadrat metrdan ortiq laboratoriya bilan jihozlangan. to'liq professional ishlab chiqarish operatsiyalari.

Katta ishlab chiqarish

Yumshoq kapsulalarning yillik ishlab chiqarish hajmi 2 milliarddan oshadi, qattiq kapsulalar 100 milliondan oshadi va planshetlar 200 milliondan oshadi. Kukunlar, choylar va gummilarning yillik ishlab chiqarish hajmi 100 tonnadan ortiq.

Qattiq sifat menejmenti

Ishlab chiqarish va operatsiyalar ISO9001: 2015 sifat menejmenti tizimiga qat'iy muvofiq tashkil etilgan va turli sertifikatlarga ega. Ilg'or uch o'lchamli mikserlar, kapsulalarni to'ldirish mashinalari, kapsulalarni polishing mashinalari, aylanuvchi planshet presslari, quritish pechlari va boshqalar har bir ishlab chiqarish bo'g'ini qoidalarga muvofiqligini ta'minlaydi.

Keng bozor

Kompaniyamiz nafaqat erta tashkil etilgan, balki mashhur brendlar bilan ham hamkorlik qiladi va 5000 dan ortiq etuk mahsulot formulalariga ega boʻlib, 6000 dan ortiq mijozlarga mahsulotlarimiz yordamida oʻz brendlarini yaratishga yordam beradi.

Teri uchun vitamin C chaynaladigan tabletkalar 1000 mg

. ●VEGETARYANLARGA VITAMINLAR QO'SHIMChA UCHUN MUVOFIQ. ●USHBU VITAMIN S TABLETLARI IMMUNIY TIZIMNI

Ko'proq o'qing
Terini oqartirish uchun vitamin C 1000mg planshetlar

. ●60 TA TABLET 2 OY BO‘LADI. ●SALOM IMMUNIY TIZIMNI SAQLASH. ●VEGETERANLAR VA VEGAN DIETLARGA MOS.

Ko'proq o'qing
Vitamin C Comprine 1000 mg chaynash tabletkalari

. ●60 TA TABLET 2 OY BO‘LADI. ●SOG'LIM IMMUNIY TIZIMNI SAQLASH. ●VEGETERANLAR VA VEGAN DIETLARIGA

Ko'proq o'qing
Terini oqartirish uchun vitamin C tabletkalari

. ●60 TA TABLET 2 OY BO‘LADI. ●SOG'LIM IMMUNIY TIZIMNI SAQLASH. ●VEGETERANLAR VA VEGAN DIETLARIGA

Ko'proq o'qing
Chaynaladigan terini oqartiruvchi S vitamini tabletkalari

. 1,000 MG VITAMIN C (ASKORBIN KISlotA). Apelsin ta'miga ega CHAYNAVAN VITAMINLAR. GMOSIZ,

Ko'proq o'qing

Vitamin C tabletkalari bilan tanishish

Vitamin C tabletkalarining S vitamini antioksidant bo'lib, hujayralaringizni erkin radikallar ta'siridan himoya qilishga yordam beradi - tanangiz oziq-ovqat parchalanganda yoki tamaki tutuni va quyosh, rentgen nurlari yoki boshqa manbalardan radiatsiya ta'sirida hosil bo'lgan molekulalar. Erkin radikallar yurak kasalliklari, saraton va boshqa kasalliklarda rol o'ynashi mumkin.

Vitamine C Comprine 1000mg Chewable Tablets

Vitamin C tabletkalarining foydalari

Teri salomatligini yaxshilaydi

S vitamini tanqisligining o'ziga xos belgilaridan ba'zilari jarohatni davolashning kechikishi va terining mo'rtligidir. S vitamini terining salomatligi uchun juda muhim bo'lishining asosiy sababi uning kollagen bilan aloqasi. Kollagen biriktiruvchi to'qimalarning asosiy tarkibiy qismidir va S vitamini kollagen hosil bo'lishi uchun zarurdir. Shunday qilib, agar siz S vitamini etarli darajada iste'mol qilmasangiz, kollagen yomonlashadi, bu esa teringizni yomon holatda qoldiradi. Vitamin C, shuningdek, zararli ultrabinafsha nurlaridan teriga zarar yetkazmaslik uchun boshqa antioksidant bo'lgan E vitamini bilan ishlaydi.

Immunitetni oshiradi

Teri sog'lig'ida S vitaminining roli ham immunitetga ega, chunki teri patogenlarga qarshi tanamizning himoya tizimlaridan biridir. Biroq, u shu bilan tugamaydi. S vitamini, shuningdek, tug'ma va moslashuvchan immunitetda, bizning tanamizning mos ravishda o'ziga xos patogenlarga birinchi reaktsiyasida va maqsadli javobida rol o'ynaydi. Vitamin C ning antioksidant xususiyatlari sog'lom hujayralarga oksidlovchi shikastlanishning oldini oladi. Xususan, sportchilar, haddan tashqari sovuq haroratga duchor bo'lganlar va S vitamini tanqisligi chegarasida bo'lganlar, kuniga kamida 200 mg S vitamini iste'mol qilish shamollash xavfini kamaytirishi mumkin. Umumiy aholi uchun S vitamini qo'shimchasi umumiy sovuqni oldini olish uchun ko'rsatilmagan, ammo agar profilaktika maqsadida qabul qilinsa (sovuqni rivojlanishidan farqli o'laroq) kasallikning davomiyligini va simptomlarning og'irligini kamaytirishi mumkin.

Yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin

Oksidlanish shikastlanishi - tanada erkin radikallar deb ataladigan juda ko'p beqaror molekulalar mavjud bo'lganda va ulardan xalos bo'lish uchun etarli antioksidantlar bo'lmaganda sodir bo'ladigan narsa - yurak-qon tomir kasalliklarining sababi deb hisoblanadiganligi sababli, C vitamini kabi antioksidantlar xavfni kamaytirishga yordam beradi. yurak-qon tomir kasalliklaridan. 2020 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kuniga kamida 500 mg S vitamini qo'shilishi qon bosimining pasayishi bilan bog'liq. Biroq, ko'plab boshqa tadqiqotlar yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishda S vitamini roli bo'yicha qarama-qarshi natijalarni topdi, shuning uchun bu aloqani yanada chuqurroq o'rganish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Gem bo'lmagan temirni singdirishga yordam beradi

S vitamini gem bo'lmagan temirning so'rilishini kuchaytirishda muhim rol o'ynaydi, bu 4 o'simlik ovqatidan olinadi. Agar sizda temir tanqisligi xavfi mavjud bo'lsa, ayniqsa o'simlikka asoslangan ovqat iste'mol qilsangiz, ovqatlaringizga S vitamini manbalarini qo'shsangiz, loviya, urug'lar va yong'oqlar kabi oziq-ovqatlardagi temirni yaxshiroq so'rib olishingiz mumkin.

Vitamin C tabletkalarini qo'llash

Vitamin C Chewable Tablets 1000 Mg For Skin

01. Yurak kasalligi

S vitamini yurak xuruji yoki insultning oldini olishda yordam beradimi yoki yo'qmi, ilmiy tadqiqotlar natijalari aralash. S vitamini xolesterin darajasini pasaytirmaydi yoki yurak xurujining umumiy xavfini kamaytirmaydi, ammo dalillar shuni ko'rsatadiki, u arteriyalarni shikastlanishdan himoya qiladi. Ba'zi tadqiqotlar --, ammo -- hammasi bo'lmasa-da, S vitamini ateroskleroz (tomirlarning qattiqlashishi) rivojlanishini sekinlashtirishi mumkinligini ko'rsatadi. Bu LDL ("yomon") xolesterinning shikastlanishini oldini olishga yordam beradi, keyinchalik u arteriyalarda blyashka shaklida to'planadi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitamini arteriyalarni moslashuvchan saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, S vitamini darajasi past bo'lgan odamlarda yurak xuruji, insult yoki periferik arteriya kasalligi, aterosklerozning barcha mumkin bo'lgan natijalari bo'lishi mumkin. Periferik arteriya kasalligi - bu oyoq tomirlarining aterosklerozini tavsiflash uchun ishlatiladigan atama. Bu yurish paytida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, bu intervalgacha klaudikatsiya deb ataladi. Ammo S vitamini qo'shimchalarini qabul qilish yordam berishi haqida hech qanday dalil yo'q. Eng yaxshi narsa bu sizning dietangiz orqali etarli miqdorda S vitamini olishdir. Shunday qilib, siz oziq-ovqat tarkibidagi boshqa antioksidantlar va ozuqa moddalaridan ham foydalanasiz. Agar sizda C vitamini darajasi past bo'lsa va siz iste'mol qilgan oziq-ovqatlarni etarli darajada olishda muammoga duch kelsangiz, shifokoringizdan qo'shimcha qabul qilish haqida so'rang.

02. Yuqori qon bosimi

Aholiga asoslangan tadqiqotlar (vaqt davomida odamlarning katta guruhlarini kuzatishni o'z ichiga oladi) shuni ko'rsatadiki, antioksidantlarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiladigan odamlar, shu jumladan S vitamini, kambag'al dietaga ega odamlarga qaraganda yuqori qon bosimi xavfi kamroq. S vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish umumiy sog'lig'ingiz uchun muhimdir, ayniqsa siz yuqori qon bosimi xavfi ostida bo'lsangiz. Parhez shifokorlari ko'pincha yuqori qon bosimini davolash va oldini olish uchun tavsiya qiladilar, bu DASH (Gipertenziyani to'xtatish uchun dietali yondashuvlar) dietasi, antioksidantlarga boy ko'plab meva va sabzavotlarni o'z ichiga oladi.

03. Umumiy sovuq

S vitamini sovuqni davolay oladi degan mashhur e'tiqodga qaramay, ilmiy dalillar bu nazariyani qo'llab-quvvatlamaydi. S vitamini qo'shimchalarini muntazam ravishda qabul qilish (nafaqat sovuqning boshida) shamollashning davomiyligini (taxminan 1 kun) faqat bir oz qisqartiradi. Shamollashning oldini olish uchun S vitaminini qo'llab-quvvatlaydigan yagona dalil ekstremal muhitda mashq qiladigan odamlarni (chang'ichilar va marafon yuguruvchilari va Arktikadagi askarlar kabi sportchilar) o'rganadigan tadqiqotlardir. Ushbu tadqiqotlarda S vitamini shamollash xavfini kamaytiradi.

04. Saraton

Aholiga asoslangan ko'plab tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, S vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish saraton kasalligi, shu jumladan teri saratoni, bachadon bo'yni displazi (bachadon bo'yni saratoni yoki saratondan oldingi bo'lishi mumkin bo'lgan o'zgarishlar, smear orqali aniqlanadi) va saraton kasalligining past darajasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. , ehtimol, ko'krak saratoni. Ammo bu oziq-ovqatlar nafaqat S vitamini emas, balki ko'plab foydali oziq moddalar va antioksidantlarni ham o'z ichiga oladi, shuning uchun S vitamini saraton kasalligidan himoya qiladi, deb aniq aytish mumkin emas. Boshqa tomondan, vitamin C qo'shimchalarini qabul qilish hech qanday foydali ta'sir ko'rsatmagan. Bundan tashqari, saraton tashxisi qo'yilgandan keyin C vitaminining katta dozalarini qabul qilish davolanishingizga yordam berishi haqida hech qanday dalil yo'q. Darhaqiqat, ba'zi shifokorlar qo'shimchalardagi antioksidantlarning katta dozalari kimyoterapiya dori-darmonlariga xalaqit berishi mumkinligidan xavotirda. Ko'proq tadqiqot kerak. Agar siz kimyoterapiya o'tayotgan bo'lsangiz, vitamin C yoki biron bir qo'shimchani olishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.

05. Osteoartrit

S vitamini organizm uchun normal xaftaga tushadigan kollagen ishlab chiqarish uchun zarurdir. Kıkırdak osteoartritda (OA) yo'q qilinadi, suyaklar va bo'g'imlarga bosim o'tkazadi. Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotchilar hujayralar va DNKga zarar etkazishi mumkin bo'lgan tana tomonidan ishlab chiqarilgan erkin radikallar -- molekulalari ham xaftaga tushishida ishtirok etishi mumkin, deb hisoblashadi. S vitamini kabi antioksidantlar erkin radikallar keltirib chiqaradigan zararni cheklaydi. Biroq, S vitamini qo'shimchalarini qabul qilish OAni davolash yoki oldini olishga yordam berishi haqida hech qanday dalil yo'q. Dalillar shuni ko'rsatadiki, S vitaminiga boy dietalarni iste'mol qiladigan odamlarda artrit tashxisi kamroq bo'ladi. Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish S vitamini darajasini pasaytirishi mumkin. Agar siz ushbu dorilarni OA uchun muntazam ravishda qabul qilsangiz, vitamin C qo'shimchasini qabul qilishingiz mumkin.

06. Astma

S vitaminining astmaga ta'siri haqida gap ketganda, tadqiqotlar aralashtiriladi. Ba'zilar shuni ko'rsatadiki, S vitaminining past darajasi astma bilan og'rigan odamlarda ko'proq uchraydi, bu ba'zi tadqiqotchilarni S vitaminining past darajalari bu holat xavfini oshirishi mumkin deb o'ylashadi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitamini jismoniy mashqlar tufayli astma alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Vitamin C tabletkalari uchun maslahatlar

Tavsiya etilgan dozaga rioya qiling
Mahsulot o'ramida yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan ko'rsatilgan dozalash bo'yicha ko'rsatmalarni o'qing va ularga rioya qiling. S vitaminini juda kam yoki ko'p qabul qilmaslik uchun tavsiya etilgan dozaga rioya qiling.

Oziq-ovqat bilan birga oling
S vitamini tabletkalarini oziq-ovqat bilan qabul qilish so'rilishni kuchaytirishga yordam beradi va oshqozon buzilishi xavfini kamaytiradi. S vitamini yog'da eriydigan vitamin bo'lganligi sababli ularni bir oz yog'li ovqat bilan iste'mol qilish ayniqsa foydalidir.

Hidratlangan bo'ling
Vitamin C tabletkalarini qabul qilishda etarli miqdorda suv iching. Hidratsiya organizmdagi ozuqa moddalarining so'rilishini va tarqalishini yaxshilashi mumkin.

Temir qo'shimchalari bilan qabul qilishdan saqlaning
Agar siz temir qo'shimchalarini qabul qilsangiz, ularni C vitamini tabletkalari bilan bir vaqtda qabul qilmaslik tavsiya etiladi. S vitamini temirning so'rilishini kuchaytirishi mumkin, bu temir tanqisligi bo'lgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo u temir qo'shimchalarining ayrim shakllarini so'rilishiga xalaqit berishi mumkin. Temir va vitamin C qo'shimchalarini qabul qilish vaqti bo'yicha sog'liqni saqlash mutaxassisingizning ko'rsatmalariga amal qiling.

Bo'lingan dozani ko'rib chiqing
Agar siz S vitaminining yuqori dozalarini olayotgan bo'lsangiz, kun davomida dozani ajratishni o'ylab ko'ring. Misol uchun, bitta katta dozani qabul qilish o'rniga, uni turli vaqtlarda olingan ikki yoki uchta kichik dozaga bo'lishingiz mumkin. Bu tanadagi S vitamini darajasini barqarorroq saqlashga yordam beradi.

Izchil bo'ling
S vitamini qo'shimchasining potentsial afzalliklarini his qilish uchun uni qabul qilish bilan izchil bo'lish muhimdir. Tavsiya etilgan S vitamini tabletkalarini muntazam ravishda qabul qilish tanangizdagi S vitaminining barqaror darajasini qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Sog'liqni saqlash mutaxassisingiz bilan maslahatlashing
Agar sizda biron bir asosiy kasallik mavjud bo'lsa, homilador yoki emizuvchi bo'lsangiz yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, vitamin C qo'shimchasini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ular sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz va sharoitlaringiz asosida shaxsiy maslahat va ko'rsatmalar berishi mumkin.

Bizning sertifikatimiz

Kompaniyamiz GMP, Idoralar, MSDS, ISO, HACCP, COA va boshqa sertifikatlarni oldi, bu bizning ishlab chiqarish va ishlab chiqarish jarayonlarimiz yaxshi ishlab chiqarish amaliyotlariga mos kelishini anglatadi va biz foydalanuvchilarga xavfsiz mahsulotlarni olish imkonini berish uchun mahsulotga xos tahlil va sinov natijalarini taqdim eta olamiz. va ishonchli qo'shimchalar agenti.

S vitamini tabletkalari bo'yicha so'nggi savollar uchun qo'llanma

Savol: Vitamin C tabletkalari nima qiladi?

Javob: Askorbin kislotasi sifatida ham tanilgan S vitamini bir nechta muhim funktsiyalarga ega. Bunga quyidagilar kiradi: hujayralarni himoya qilish va ularni sog'lom saqlashga yordam berish. teri, qon tomirlari, suyaklar va xaftaga sog'lom saqlash.

Savol: 1000 mg S vitamini juda ko'pmi?

Javob: Kuniga 2000 mg dan ortiq qabul qilish xavfli va buyrak toshlari va og'ir diareyaga olib kelishi mumkin. Buyrak toshlari bo'lgan odamlarda kuniga 1000 mg dan ortiq dozani qabul qilish buyrak toshlarining ko'payishi xavfini oshiradi.

Savol: S vitaminining kamligi qanday kasallikka olib keladi?

Javob: Skorvit jiddiy S vitamini tanqisligidan kelib chiqadigan kasallikdir. Meva va sabzavotlarni etarli darajada iste'mol qilmaslik kasallikning asosiy sababidir. Agar iskorbit davolanmasa, tish go'shti qon ketishiga, tishlarning bo'shashishiga va teri ostidan qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Savol: S vitamini tabletkalarini qachon olishim kerak?

Javob: S vitamini qo‘shimchalarini qabul qilishning eng yaxshi usuli - dozaga qarab, kuniga 2 - 3 marta ovqat bilan birga. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kattalar har qanday foyda uchun kuniga ikki marta 250 - 500 mg qabul qilishlari kerak.

Savol: Vitamin C ning qanday shakllari mavjud?

Javob: Siz askorbin kislota deb ataladigan tabiiy yoki sintetik vitamin C ni turli shakllarda xarid qilishingiz mumkin. Tabletkalar, kapsulalar va chaynashlar, ehtimol, eng mashhur shakllardir, ammo S vitamini ham chang kristalli, efervesan va suyuq shakllarda keladi. S vitamini 25 - 1,000 mg gacha bo'lgan dozalarda mavjud. Muntazam askorbin kislotasi oshqozoningizni bezovta qilayotganini aniqlasangiz, "tamponlangan" S vitamini ham mavjud. S vitaminining esterlangan shakli ham mavjud bo'lib, u oshqozon yonishiga moyil bo'lganlar uchun oshqozonda osonroq bo'lishi mumkin.

Savol: Vitamin C tabletkalarini kim qabul qilishi mumkin?

Javob: S vitaminining etishmasligi RDA darajasidan past bo'lgan, ammo ochiq tanqislikning oldini olish uchun zarur bo'lgan miqdordan yuqori bo'lgan (taxminan 10 mg / kun) iste'mol qilish bilan yuzaga kelishi mumkin. Quyidagi guruhlar S vitaminining etarli emasligi xavfi boshqalarga qaraganda ko'proq.
Chekuvchilar va passiv chekuvchilar
Tadqiqotlar doimiy ravishda chekuvchilarning plazma va leykotsitlar vitamin C darajasi chekmaydiganlarga qaraganda pastroq ekanligini ko'rsatadi, bu qisman oksidlovchi stressning kuchayishi bilan bog'liq. Ikkilamchi tutunga ta'sir qilish ham S vitamini darajasini pasaytiradi. XMT sigaret chekmaydiganlar uchun S vitaminiga bo'lgan talabni aniqlay olmagan bo'lsa-da, bu odamlar S vitamini uchun RDA talablariga javob berishlarini ta'minlashlari kerak.
Cheklangan oziq-ovqat turlari bo'lgan shaxslar
Meva va sabzavotlar S vitaminining eng yaxshi manbalari bo'lsa-da, boshqa ko'plab oziq-ovqatlarda bu ozuqa moddasining oz miqdori mavjud. Shunday qilib, turli xil ovqatlanish orqali ko'pchilik odamlar C vitaminining RDA ni qondirishi yoki hech bo'lmaganda iskorbitning oldini olish uchun etarli miqdorda olishlari kerak. Cheklangan oziq-ovqat turlariga ega bo'lgan odamlar, shu jumladan, o'zlari ovqat tayyorlaydigan ba'zi keksalar, nochor odamlar; spirtli ichimliklarni yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qiladigan odamlar; oziq-ovqat faddistlari; ruhiy kasalligi bo'lgan odamlar; va ba'zan bolalar etarli miqdorda S vitamini ololmasligi mumkin.
Malabsorbtsiya va ba'zi surunkali kasalliklarga chalingan odamlar
Ba'zi tibbiy sharoitlar S vitaminining so'rilishini kamaytirishi va/yoki organizmga zarur bo'lgan miqdorni oshirishi mumkin. Og'ir ichak malabsorbtsiyasi yoki kaxeksiyasi bo'lgan odamlar va saraton kasalligiga chalingan ba'zi bemorlarda S vitamini etishmasligi xavfi yuqori bo'lishi mumkin. S vitaminining past konsentratsiyasi surunkali gemodializda buyrak etishmovchiligining so'nggi bosqichida bo'lgan bemorlarda ham paydo bo'lishi mumkin.

Savol: Vitamin C nima?

Javob: S vitamini, L-askorbin kislotasi sifatida ham tanilgan, suvda eriydigan vitamin bo'lib, tabiiy ravishda turli xil oziq-ovqat manbalarida, jumladan, qizil qalampir, apelsin va greyfurt kabi ko'plab meva va sabzavotlarda mavjud. Tana o'z-o'zidan S vitamini ishlab chiqara olmasligi sababli, u muhim oziq moddalar hisoblanadi, ya'ni uni oziq-ovqat yoki qo'shimchalardan olish kerak.

Savol: Sizda S vitamini ko'p bo'lishi mumkinmi?

Javob: S vitamini ko'p miqdorda iste'mol qilish zararli bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Buning sababi, ma'lum miqdorda iste'mol qilgandan so'ng, S vitaminining ortiqcha miqdori siydik orqali chiqariladi. Biroq, ayniqsa, kuniga 3,{1}} milligramdan ortiq qabul qilinganda, salbiy nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
S vitamini ko'p iste'mol qilishning mumkin bo'lgan salbiy ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
● Diareya
● Buyrak kasalligi yoki buyrak toshlari tarixi bo'lganlar uchun buyrak toshlari xavfi ortishi
● Gemokromatoz bilan og'rigan odamlarda temirning ortiqcha yuklanishi (temirning so'rilishini oshiradigan genetik holat)

Savol: S vitaminining qaysi rejimi eng yaxshi so'riladi?

Javob: Oziq-ovqatlardan olinadigan S vitamini eng ko'p foyda keltiradi. Ammo umuman olganda, S vitamini qo'shimchalarining turlarini solishtirganda, ozuqaviy shakl qo'shimchalar turiga (kapsula, saqich, chaynash va boshqalar) qaraganda muhimroqdir. Ushbu tadqiqot natijalariga ko'ra, liposomal vitamin C qon oqimiga S vitamini etkazib berishning eng yuqori qobiliyatiga ega bo'lishi mumkin. Agar siz S vitaminini bioflavonoidlar bilan birlashtirsangiz, siz qo'shilgan komponentlardan olingan yordamni ham maksimal darajada oshirasiz.

Savol: S vitamini qanday qabul qilinadi?

Javob: Qo'shimchalar vitamin C ehtiyojlarini qondirishning yana bir vositasidir. Ular kapsula, kukun, saqich, chaynash va suyuqlik kabi turli shakllarda keladi. S vitamini kunning istalgan vaqtida olinishi mumkin, ammo uni tarqatish yoki oziq-ovqat bilan birga qabul qilish uning yuqori kislotalilik darajasi tufayli oshqozon-ichak traktining yon ta'sirini kamaytirishi mumkin.

Savol: Vitamin C xavfsizmi?

Javob: S vitamini suvda eriydigan vitamin bo'lgani uchun zaharlanish xavfi past. Agar siz uni haddan tashqari ko'p iste'mol qilsangiz, tanangiz odatda siydikni ushlab turmasdan, ortiqcha miqdorini siydik bilan chiqaradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitaminini ortiqcha iste'mol qilish boshqa sog'liq muammolariga hissa qo'shishi mumkin, masalan, yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim xavfi ortishi, temirning ortiqcha so'rilishi, oksidlanishning kuchayishi va buyrak toshlarining yuqori xavfi; ammo, bu tadqiqotlar asosan noaniq bo'lgan yoki haqiqiy odamlarda emas, balki in vitro-probirkalarda o'tkazilgan. Temirning so'rilishi muammosi faqat irsiy gemokromatozi bo'lganlarda kuzatilgan. Agar siz kimyoterapiya yoki radiatsiya terapiyasidan o'tayotgan bo'lsangiz yoki statinlarni qabul qilsangiz, S vitamini qo'shimchasini olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Savol: S vitamini qanday ishlab chiqariladi?

Javob: Agar siz S vitamini qanday ishlab chiqarilishini bilmoqchi bo'lsangiz, eng yaqin makkajo'xori dalasidan uzoqroqqa qaramang. Askorbin kislotasi sifatida qo'shimcha vitamin C ning katta qismi ko'plab askorbat tuzlari kabi makkajo'xoridan olingan L-sorbozadan sintezlanadi. Qo'shimcha shakldagi "tabiiy" manbali S vitamini bir nechta manbalardan, shu jumladan atirgul kestirib va/yoki acerola mevasidan olinadi.

Savol: S vitamini tanamizda nima qiladi?

Javob: Askorbat (vitamin C) - kollagen va sog'lom biriktiruvchi to'qimalarni hosil qilishda ishlatiladigan prolin va lizinning gidroksillanishi kabi biokimyoviy jarayonlarda ishtirok etadigan qaytaruvchi shakar (reaktiv ene-diol tuzilishga ega). Askorbat ko'plab boshqa hayotiy funktsiyalarda ishtirok etadi, masalan, temirning mobilizatsiyasi, immunitet tizimining malakasi va reaktiv erkin radikallarni tozalash uchun antioksidant sifatida.

Savol: Nima uchun turli xil vitamin C mahsulotlarida rang o'zgarishlari mavjud va ularni qabul qilish xavfsizmi?

Javob: Ko'pgina tabiiy vitamin C mahsulotlarining rangi partiyadan partiyaga va shishadan shishaga o'zgaradi. Odatda ishlab chiqarish jarayonida ishlatiladigan xom ashyoning rangida farqlar mavjud. Bu S vitamini manbasining tabiiy rang o'zgarishi bilan bog'liq. Umuman olganda, siz C qo'shimchalarini rangsiz oqdan och sarg'ish ranggacha, och kul ranggacha topishingiz mumkin. Qo'shimcha rang o'zgarishi formuladagi boshqa ingredientlar tomonidan kiritilishi mumkin, masalan, sitrus bioflavonoidlari va boshqalar.

Savol: Vitamin C tabletkalari yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradimi?

Javob: S vitamini (kuniga ikki marta 500 mg) gipertenziv va/yoki diabetik obez bemorlarda hs-CRP, IL-6 va FBG ni kamaytirish orqali yallig'lanish holatini yumshatishda potentsial ta'sir ko'rsatadi.

Savol: Vitamin C tabletkalari yurak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydimi?

Javob: Ba'zi tadqiqotlar --, ammo -- hammasi bo'lmasa-da, S vitamini ateroskleroz (tomirlarning qattiqlashishi) rivojlanishini sekinlashtirishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Bu LDL ("yomon") xolesterinning shikastlanishini oldini olishga yordam beradi, keyinchalik u arteriyalarda blyashka shaklida to'planadi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin.

Savol: Vitamin C tabletkalari temirning so'rilishini kuchaytira oladimi?

Javob: S vitamini temirning so'rilishini rag'batlantiradigan hayvon to'qimalaridan tashqari yagona oziq-ovqat tarkibiy qismidir. Temirning so'rilishi asosan o'n ikki barmoqli ichak va yuqori jejunumda sodir bo'ladi, bu erda temir moddasi ingichka ichak shilliq qavatining epitelial hujayralariga o'tishi mumkin.

Savol: S vitamini bilan qanday dorilarni qabul qilmaslik kerak?

Javob: Alyuminiy o'z ichiga olgan antasidlar -- Vitamin C tanangiz o'zlashtiradigan alyuminiy miqdorini oshirishi mumkin, bu esa ushbu dorilarning nojo'ya ta'sirini yomonlashtirishi mumkin.

Savol: Vitamin C tabletkalari homilador va emizikli ayollar uchun xavfsizmi?

Javob: Diyetik qo'shimchalar idorasi (ODS) ma'lumotlariga ko'ra, 19 yoshdan oshgan homilador ayollar kuniga 85 milligramm C vitamini olishlari kerak, 19 yoshdan oshgan emizikli ayollar esa kuniga 120 milligramm olishlari kerak. Agar siz 19 yoshdan kichik bo'lsangiz, bu raqamlar biroz pastroq - mos ravishda 80 va 155.

Savol: Bolalar vitamin C tabletkalarini olishlari mumkinmi?

Javob: Oson mavjud bo'lganligi sababli, ba'zi ota-onalar farzandlariga S vitamini qo'shimchalarini berishga vasvasaga tushishlari mumkin. Ammo bolalarda zarur bo'lganidan ko'ra ko'proq S vitamini bo'lmasligi uchun ushbu vitaminning tabiiy manbalariga yopishib olish yaxshiroqdir. S vitaminining haddan tashqari dozasi diareya, ko'ngil aynishi, qusish va oshqozon kramplariga olib kelishi mumkin.

Biz Xitoyda yuqori sifatli moslashtirilgan xizmat ko'rsatishga ixtisoslashgan C vitamini tabletkalarini yetkazib beruvchi professionalmiz. Iltimos, sotiladigan eng yaxshi vitamin C tabletkalarini sotib oling yoki ulgurji soting va fabrikamizdan kotirovka oling. Narxlar bo'yicha maslahat olish uchun biz bilan bog'laning.